Haben Sie zu wenig oder zu knapp Muttermilch hilft viel Frauen dieses neuseeländische Tigermilchrezept zur Milchförderung:
Tigermilk
- 1Vanillejogurt (od.Bifidus, Activia etc.)
- 2EL gemahlene Mandeln
- 2EL Bierhefeflocken (erhältlich im Reformhaus,Drogerie, Müller)
- Wasser oder Milch bis zur gewünschten Konsistenz mixen/shaken
Kann mit Bananen, Beeren etc. ergänzt werden
Anwendung: 1-2x tgl. kann aber auch mehr genommen werden Bsp. als Zwischenmahlzeit (3-4x)